El adelgazamiento según el método KōAN  no se basa únicamente en la pérdida de peso, sino en un enfoque integral que prioriza el equilibrio del organismo, el bienestar emocional y el fortalecimiento de hábitos saludables a largo plazo. Este enfoque va más allá de las dietas estrictas y temporales, promoviendo una conexión profunda entre el cuerpo, la mente y el entorno.